뇌 건강의 핵심: 포스파티딜세린, 이노시톨, 그리고 콜린 나우푸드 포스파티딜 세린 300mg

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나우푸드 포스파티딜 세린 300mg - 기타건강식품 | 쿠팡

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• 내용량 : 800mg X 60정 (48g)
• 건강기능식품
• 제조원 : (주)노바렉스 / 판매원 : (주) 드림리더 
• 미국 나우푸드에서 직접관리하고 식약처 기준을 통과한 제

1. 미국 나우푸드에 대하여 

나우푸드(NOW Foods)는 1968년에 설립된 미국의 대표적인 건강식품 제조 기업입니다. "Nutrition for Optimal Wellness" (최적의 건강을 위한 영양)이라는 슬로건 아래 고품질의 자연 건강 제품을 합리적인 가격에 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다.

주요 특징:

• 역사 및 설립: 1968년 엘우드 리처드(Elwood Richard)가 시카고의 작은 소매점에서 시작했습니다. 자연 건강에 대한 강한 믿음을 바탕으로 직접 허브와 천연 제품을 캡슐에 담아 포장하며 사업을 확장했습니다. 현재는 일리노이주 블루밍데일에 최첨단 시설을 갖추고 70개 이상의 국가에 제품을 공급하고 있습니다.
• 제품 다양성: 2024년 기준 1,400개 이상의 다양한 건강기능식품, 영양제, 자연식품, 퍼스널 케어 제품 등을 취급합니다. 주요 제품군으로는 비타민(비타민 D, 비타민 C 등), 오메가3, 프로바이오틱스, 아미노산, 허브 추출물, 에센셜 오일 등이 있습니다. 특히 비타민D는 미국 아이허브에서 높은 순위를 차지할 정도로 인기가 많습니다.
• 품질 및 안전성:
  • 자체 제조 설비 및 물류창고: 자체적인 생산 시설을 통해 원료부터 완제품까지 철저한 품질 관리를 수행합니다.
  • GMP A등급 인증: 2000년에 미국 FDA로부터 GMP(우수 제조 관리 기준) A등급 인증을 받았으며, 이를 꾸준히 유지하고 있습니다.
  • 철저한 테스트: 자체 실험실에서 원료의 순도와 효능을 유지하기 위해 지속적으로 연구 및 테스트를 진행합니다.
  • Non-GMO 원료 사용: Non-GMO 천연 원료 사용을 지향하며, GMO 원료를 사용하는 경우 제품에 사용 유무를 명확히 표시하여 소비자가 선택할 수 있도록 합니다.
  • 각종 인증: GMP 인증(미국 FDA, NPA), 유기농 인증(QAI, NSFI) 등 다양한 인증을 획득하여 제품의 신뢰도를 높이고 있습니다.

 

 

 

2. 뇌 건강의 핵심 트리오: 포스파티딜세린, 이노시톨, 그리고 콜린

뇌는 우리 몸에서 가장 복잡하고 중요한 기관 중 하나입니다. 기억, 학습, 사고, 감정 등 모든 인지 활동을 담당하며, 원활한 뇌 기능은 삶의 질에 지대한 영향을 미칩니다. 이러한 뇌 기능을 최적화하기 위해 다양한 영양 성분들이 중요하게 작용하는데, 그 중에서도 포스파티딜세린, 이노시톨, 그리고 콜린은 뇌 세포의 구성과 기능에 필수적인 역할을 하는 핵심 트리오로 주목받고 있습니다. 이 세 가지 성분은 서로 상호작용하며 뇌의 신경 전달, 세포막 건강, 그리고 전반적인 인지 능력 유지에 기여합니다. 특히 나우푸드와 같은 신뢰할 수 있는 브랜드에서 제공하는 제품을 통해 이들 성분을 보충하는 것은 현대인의 뇌 건강 관리에 중요한 선택이 될 수 있습니다.

 

1) 뇌 세포막의 핵심, 포스파티딜세린 (Phosphatidylserine, PS)

포스파티딜세린은 뇌 세포막을 구성하는 주요 인지질 중 하나로, 뇌 세포의 유동성과 기능을 유지하는 데 결정적인 역할을 합니다. 우리 몸의 모든 세포막에 존재하지만, 특히 뇌에는 고농도로 분포되어 있으며, 신경전달물질의 분비와 수용에 깊이 관여합니다. 나이가 들면서 뇌 속의 포스파티딜세린 수치가 자연스럽게 감소할 수 있는데, 이는 기억력 감퇴나 인지 기능 저하와 같은 노화 관련 증상과 연관될 수 있다고 알려져 있습니다.

포스파티딜세린의 주요 역할:

• 뇌 세포막 유동성 및 기능 유지: 포스파티딜세린은 뇌 세포막의 핵심 구성 요소로서 세포막의 유동성을 유지하여 신경 신호 전달이 원활하게 이루어지도록 돕습니다. 세포막이 유연해야 신경전달물질이 효율적으로 이동하고 수용체에 결합할 수 있습니다.
• 신경전달물질 기능: 기억력, 학습, 기분 조절 등과 관련된 아세틸콜린, 도파민, 세로토닌 등 다양한 신경전달물질의 생성, 방출, 수용에 영향을 미칩니다. 특히 아세틸콜린 합성에 중요한 역할을 하여 기억력 개선에 기여할 수 있습니다.
• 뇌 세포 재생 및 복구: 손상된 뇌 세포의 복구 과정에 관여하며, 뇌 세포의 성장과 재생을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 이는 전반적인 뇌 건강 유지에 중요합니다.
• 기억력 및 인지 기능 개선: 여러 연구에서 포스파티딜세린 보충이 노화로 인한 경미한 기억력 감퇴, 학습 능력 저하, 집중력 문제 개선에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사하고 있습니다. 특히 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)가 있는 아동이나 청소년의 집중력 개선에도 잠재적인 이점이 연구되고 있습니다.
• 스트레스 반응 조절: 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치 조절에 도움을 주어 스트레스 반응을 완화하고 정신적 피로를 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 이는 스트레스가 인지 기능에 미치는 부정적인 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다.

포스파티딜세린의 순도의 중요성 : 

 

 

 가. 포스파티딜세린 순도 70%는 어느 정도 수준일까?

현재 국내 식약처에서 건강기능식품으로 인정하는 포스파티딜세린의 원료 기준 중 하나는 순도 70% 이상입니다. 즉, **순도 70%**는 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받은 포스파티딜세린 원료의 기준치 이상에 해당하는 수준이라고 볼 수 있습니다.

실제로 시판되는 많은 포스파티딜세린 건강기능식품들이 '순도 70% 이상'의 원료를 사용하고 있음을 강조하고 있습니다. 이는 70% 순도가 포스파티딜세린의 효능을 기대할 수 있는 충분한 수준이며, 동시에 안전성과 품질을 확보할 수 있는 현실적인 상업적 기준이기도 함을 의미합니다.

• 높은 수준: 순도 70%는 포스파티딜세린 제품 중에서 높은 순도에 해당하며, 프리미엄 원료로 간주됩니다. 100% 순도를 얻는 것은 현실적으로 매우 어렵고 비용 효율적이지 않기 때문에, 70% 이상은 매우 우수한 수준으로 평가됩니다.
• 기능성 확보: 이 정도 순도라면 제품에 명시된 포스파티딜세린 함량(예: 300mg)이 실제로 유효 성분으로서 충분한 역할을 할 수 있음을 기대할 수 있습니다.
• 안전성: 식약처에서 설정한 기준을 충족하므로, 불필요한 불순물 함량이 낮아 비교적 안전하게 섭취할 수 있는 수준으로 볼 수 있습니다. 또한, Non-GMO 대두에서 추출한 70% 순도 포스파티딜세린은 미국 FDA의 GRAS(Generally Recognized As Safe) 인증을 받은 경우가 많아 더욱 신뢰할 수 있습니다.

따라서 포스파티딜세린 제품을 선택할 때는 순도 70% 이상인지, 그리고 Non-GMO 대두 유래인지, GMP 인증 시설에서 제조되었는지 등을 함께 확인하는 것이 좋습니다.

"나우푸드 포스파티딜세린 300mg은  순도 70% 원료의 포스파티딜 세린 원료를 사용하고 있습니다"

 

FRAUPHARMA사의 포스파티딜세린 원료가 유명한 이유 : 

 

FRAUPHARMA(프라우파마)는 포스파티딜세린(PS) 원료 분야에서 명성이 높은 이탈리아 기업입니다. 이들이 생산하는 포스파티딜세린 원료가 유명한 이유는 다음과 같은 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용합니다.

 가. 고품질 및 고순도 원료 생산 (NEUROPEAK®):

• 프라우파마는 'NEUROPEAK®'이라는 자체 포스파티딜세린 브랜드를 가지고 있으며, 이를 고품질의 포스파티딜세린 원료로 홍보합니다.
• 엄격한 품질 관리와 선진적인 제조 공정을 통해 높은 순도의 포스파티딜세린을 생산하는 것으로 알려져 있습니다. 고순도 포스파티딜세린은 효능 발현에 중요하며, 불필요한 불순물 함량을 최소화하여 안전성을 높입니다.

나. GMP 인증 및 규제 준수:

• 프라우파마는 이탈리아 밀라노 근처에 위치한 GMP(우수 제조 관리 기준) 인증을 받은 의약품 등급 생산 시설을 운영하고 있습니다.
• 미국 FDA와 이탈리아 보건 당국을 포함한 여러 보건 당국의 엄격한 검사를 통해 품질과 안전성을 보장합니다. 이러한 규제 준수는 원료의 신뢰성을 높이는 데 결정적인 역할을 합니다.

다. 과학적 연구 및 임상적 증거 기반:

• 프라우파마는 포스파티딜세린의 효능에 대한 광범위한 과학적 연구와 임상적 증거를 강조합니다. 포스파티딜세린이 노인 인구의 인지 기능 저하 위험 감소, 기억력 향상, 기분 개선, 정신적 스트레스 및 불안 완화 등에 효과적이라는 연구 결과들을 적극적으로 활용합니다.
• 특히, 미국 및 유럽에서 수행된 임상 연구 결과들을 바탕으로 포스파티딜세린의 작용 메커니즘과 안전성을 뒷받침하며, 이는 증거 기반 의학(evidence-based medicine)의 관점에서 제품의 신뢰도를 높입니다.

라. 식물성 원료 사용 (대두 유래):

• 초기 포스파티딜세린은 소의 뇌에서 추출되었으나, 광우병(BSE) 등의 위험 때문에 현재는 주로 대두 레시틴이나 해바라기 등 식물성 원료에서 추출됩니다. 프라우파마는 이러한 안전성 우려를 해소하고 식물성 원료를 사용함으로써 소비자들에게 더 안전하고 신뢰할 수 있는 이미지를 제공합니다. (사이트에는 NEUROPEAK®이 'soy phosphatidylserine'으로 명시되어 있습니다.)

마. 혁신적인 생산 기술:

• 선도적인 포스파티딜세린 제조사로서 혁신적인 생산 기술을 통해 대량 생산 능력과 안정적인 공급망을 구축하고 있습니다. 이는 전 세계 건강기능식품 시장의 수요를 충족시키는 데 중요합니다.

 "나우푸드 포스파티딜세린 300mg은  FRAUPHARMA(프라우파마)사의 포스파티딜세린(PS) 원료를 사용하고 있습니다"

 

2) 세포 신호 전달의 조절자, 이노시톨 (Inositol)

이노시톨은 비타민 B 복합체 중 하나로 분류되기도 하지만, 정확히는 비타민이 아닌 탄수화물의 일종입니다. 뇌를 포함한 우리 몸의 모든 세포막에 존재하며, 세포 신호 전달과 지방 대사에 중요한 역할을 합니다. 특히 뇌에서는 신경전달물질의 활성화와 세포 간의 정보 교환에 필수적인 성분으로 작용합니다.

이노시톨의 주요 역할:

• 세포 신호 전달: 이노시톨은 세포 내에서 2차 신호 전달자로 작용하여 호르몬과 신경전달물질의 신호를 세포 내부로 전달하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 이는 뇌 기능, 특히 인지 능력과 기분 조절에 중요한 영향을 미칩니다.
• 신경전달물질 균형: 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린 등 기분과 인지 기능에 영향을 미치는 신경전달물질의 균형을 조절하는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 불안, 우울감 완화에 잠재적인 이점이 연구되고 있습니다.
• 뇌 세포막 구성: 이노시톨 또한 포스파티딜세린과 마찬가지로 세포막의 주요 구성 성분인 인지질의 일부를 형성합니다. 이는 뇌 세포의 구조적 안정성과 기능 유지에 기여합니다.
• 인지 기능 및 학습 능력: 이노시톨은 뇌 세포의 건강한 기능을 지원함으로써 학습 능력과 기억력 개선에 간접적으로 기여할 수 있습니다. 특히 뇌 신경 전달의 효율성을 높이는 데 중요한 역할을 합니다.
• 지방 대사 및 간 건강: 이노시톨은 지방 대사에 관여하여 지방이 간에 축적되는 것을 방지하고, 간 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 전반적인 신체 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

이노시톨의 출처:

이노시톨은 과일(특히 감귤류), 콩류, 견과류, 곡물, 육류 등 다양한 식품에 존재합니다. 우리 몸에서도 일부 합성될 수 있지만, 충분한 양을 섭취하기 위해서는 식이나 보충제를 통해 보충하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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3)신경전달물질의 전구체, 콜린 (Choline)

콜린은 필수 영양소로 분류되며, 뇌 기능, 신경계 발달, 간 건강, 지방 대사 등 다양한 신체 기능에 필수적인 역할을 합니다. 특히 뇌에서는 중요한 신경전달물질인 아세틸콜린의 전구체로서 인지 기능에 직접적으로 기여합니다.

콜린의 주요 역할:

• 아세틸콜린 합성: 콜린은 기억, 학습, 주의력, 근육 운동 조절 등 다양한 뇌 기능에 필수적인 신경전달물질인 아세틸콜린의 핵심 구성 요소입니다. 충분한 콜린 공급은 아세틸콜린의 원활한 합성을 보장하여 인지 기능 유지 및 개선에 직접적인 영향을 미칩니다.
• 뇌 발달 및 기능: 태아와 유아기 뇌 발달에 매우 중요하며, 성인의 뇌 기능 유지에도 필수적입니다. 신경 세포의 성장과 연결성을 지원하여 전반적인 뇌 건강을 증진시킵니다.
• 세포막 구성: 콜린 또한 포스파티딜세린 및 이노시톨과 함께 세포막을 구성하는 인지질의 중요한 성분인 포스파티딜콜린의 전구체입니다. 건강한 세포막은 뇌 세포의 구조적 무결성과 기능적 효율성을 유지하는 데 필수적입니다.
• 지방 대사 및 간 건강: 콜린은 지방이 간에 축적되는 것을 방지하고, 지방을 에너지로 전환하는 데 관여하여 간 건강을 지원합니다. 지방간 예방 및 관리에 중요한 역할을 합니다.
• DNA 합성 및 유전자 발현: 메틸기 공여체로서 DNA 합성 및 유전자 발현 조절에 관여합니다. 이는 세포의 성장과 기능 조절에 중요한 의미를 가집니다.

콜린의 출처:

콜린은 달걀 노른자, 육류(특히 간), 생선, 콩류, 견과류, 십자화과 채소(브로콜리, 콜리플라워) 등 다양한 식품에 풍부하게 존재합니다. 하지만 식이를 통해 충분한 양을 섭취하지 못하는 경우가 있어 보충제를 통한 섭취도 고려될 수 있습니다.

 

 

4) 포스파티딜세린, 이노시톨, 콜린의 시너지 효과

포스파티딜세린, 이노시톨, 그리고 콜린은 각각 뇌 건강에 중요한 역할을 하지만, 이들이 함께 작용할 때 더욱 강력한 시너지 효과를 낼 수 있습니다.

• 세포막 건강의 시너지: 이 세 가지 성분은 모두 뇌 세포막을 구성하는 인지질의 중요한 부분입니다. 포스파티딜세린은 세포막의 유동성을, 이노시톨과 콜린은 세포막 인지질의 전구체로서 세포막의 구조적 안정성과 기능적 무결성을 유지하는 데 기여합니다. 건강한 세포막은 효율적인 신경 신호 전달의 기본입니다.
• 신경전달물질 조절의 시너지: 포스파티딜세린은 다양한 신경전달물질의 분비를 조절하고, 콜린은 기억과 학습에 필수적인 아세틸콜린의 합성에 직접적으로 관여합니다. 이노시톨은 세로토닌 등 신경전달물질의 세포 내 신호 전달을 돕습니다. 이처럼 세 성분이 복합적으로 작용하여 신경전달물질의 균형과 효율적인 기능을 지원합니다.
• 인지 기능 향상의 시너지: 기억력, 학습 능력, 집중력 등 전반적인 인지 기능은 뇌 세포의 건강한 구조와 효율적인 신경 전달에 달려 있습니다. 포스파티딜세린, 이노시톨, 콜린은 이러한 기반을 다져주어 인지 기능 향상에 상호 보완적인 역할을 할 수 있습니다.

 "나우푸드 포스파티딜세린 300mg은  부원료로 이노시톨 50mg 콜린 5mg을 사용하고 있습니다."

 

 

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